怠惰なデブが痩せるまで~40kgのダイエットブログ~

26歳のデブ男です。大学時代から58kg太ったデブ男が、40kg痩せる過程を書き綴ります。現在の進捗:110kg→73kg(37kg減量)

怠惰、偏食、怪我持ちの110kgデブが、約20キロ落とすまでにやったこと 一回目︰はじめに

デブ男です。

そういえば自己紹介してなかったなーと思い、この記事を書き始めました。

・この記事を書いているのはどんなやつで、
 なぜこんなに太ってしまったのか
・太ったことによる弊害
・ダイエットのきっかけ
・ダイエットのためにしていたこと、していること

などを、順番に取り扱っていきます。