怠惰、偏食、怪我持ちの110kgデブが、約20キロ落とすまでにやったこと　三回目︰ぼくがデブ男になった理由

デブ男です。

がんばれゴエモンシリーズ、面白いですよね

スーファミの白刃取りが好きでした

さて、今日はなぜ52キロのガリ男がデブ男に変容を遂げたか、説明します。

私は大学入学から約2年間、ある試験に合格するために毎日猛勉強していました。

当時は一人暮らしでしたが、親からの仕送りなし、奨学金なしだったので、アルバイトで衣食住、学費をすべて賄っていました。

その結果、月に使える食費は5,000円。

毎日パスタか素うどん、具無し焼きそば、食パンばかり食べていました。

高校時代60キロあった体重は、最低52キロまで落ち込んでしまいました。

試験が無事終わると、今までの禁欲の反動からか、尋常じゃない量の買い食い、外食をするようになります。

などなど。

基本的にジャンクフードやコンビニ弁当など、高カロリー、高糖質のものが大好きです。こんな生活を約6年続けた結果、50キロ以上太ってしまいました。

なお、月の食費は10万円以上で、以前の20倍以上になりました。

1.を読んで、中にはなんで学生時代から月10万円も食費に使えるんだって思った方もいると思います。

大学3年〜5年(訳あって大学1年間休学してます)の間に、とある仕事で数百万円の大金を手に入れたのです。

※もちろん犯罪とかじゃないですよ　

学生の手には余る金額でしたが、当時お金のリテラシーがなく、禁欲から開放され煩悩の塊だった私は、全額豪遊に使いました。

など、お酒の飲み過ぎや運動不足を招き、ぶくぶくと太ってきました。

この習慣は社会人になっても少し前まで続いていました。徒歩10分の距離にあるマクドナルドやココイチをデリバリーするなど、益々酷くなっていきました。

食生活、運動不足の結果体型が激変し、周囲から指摘されるようになりますが、それでも私は変わりません。

なぜなら、人からどう思われてもよくなっていたから。

もともと人と接するのが好きではなく、何もせずに横になっている時間に幸せを感じる、典型的インドア派の人間でした。

しかし、この頃はその次元を超えていました。

人からだらしないとか、不潔だとか言われようと、それを正すことが面倒くさいと感じていたのです。

いかに自分の欲求に忠実にできるか、楽できるかが、少し前までの私の発想でした。

結果として、

生活リズムが益々崩れる→体調不良、ストレスがたまる→暴飲暴食・運動不足が加速する→生活リズムが益々崩れる…

を繰り返してきました。

これが長年続き、怠惰なデブ、デブ男が誕生したのです。

怠惰なデブが痩せるまで～40kgのダイエットブログ～