風邪を引いてしまったので、トレーニング中断中

デブ男です。

風邪をひいてしまったので、ちょっとだけダイエットのペースを落としています。

詳細は改めて説明しますが、僕は痩せるために

定期的な運動＆食事内容の管理（なお、量はしっかり食べる）をしています。

無理して運動すると風邪を長引かせる可能性があるので、

運動だけ中断しています。

食事はしっかり管理しているので、

リバウンドはしませんよー

来週80kg台まで落とすぞー