風邪を引いてしまったので、トレーニング中断中
デブ男です。
風邪をひいてしまったので、ちょっとだけダイエットのペースを落としています。
詳細は改めて説明しますが、僕は痩せるために
定期的な運動&食事内容の管理(なお、量はしっかり食べる)をしています。
無理して運動すると風邪を長引かせる可能性があるので、
運動だけ中断しています。
食事はしっかり管理しているので、
リバウンドはしませんよー
来週80kg台まで落とすぞー
デブ男です。
風邪をひいてしまったので、ちょっとだけダイエットのペースを落としています。
詳細は改めて説明しますが、僕は痩せるために
定期的な運動&食事内容の管理(なお、量はしっかり食べる)をしています。
無理して運動すると風邪を長引かせる可能性があるので、
運動だけ中断しています。
食事はしっかり管理しているので、
リバウンドはしませんよー
来週80kg台まで落とすぞー